LACHYOGA MIT ROBERT BUTT

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Firmenseminare

  • Poolterrasse3. Kneipp-KiTa-Tag
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  • PoolterrasseKneipp-Bildung-Gesundheit
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Oben sehen Sie Aufnahmen zu einem Firmenevent: 3. Kneipp-KiTa-Tag "Kneipp-Bildung-Gesundheit" in der Congress Union Celle in Celle am Samstag, den 25.2.2012.

Eine Vergößerung der Bilder erhalten Sie, wenn Sie mit dem Mauszeiger über das jeweilige Bild fahren.

Robert Butt bei einem Lachyoga-Seminar einer Firma

Mitarbeitermotivation durch Lachyoga

Heutzutage ist es schwer, in Unternehmen ein Gleichgewicht zwischen Motivation, Erledigung des Arbeitspensums, niedrigem Stresslevel, Flexibilität und Offenheit für etwas Neues aufrecht zu erhalten.

Die enorm unterschätzte Kraft des Lachens und Lächelns ist ein guter, wenn nicht der beste Weg, Mitarbeiter sehr schnell in eine bessere Verfassung zu bringen.

Manche Geschäftsführer befürchten, dass das Arbeitsklima durch ein Übermaß an Lachen leiden könnte und in einer Art von „Bürochaos“ endet.

Firmen-Gesundheitstage

Gesundheitsprävention im Betrieb gewinnt zunehmend an Bedeutung und senkt zu einem erheblichen Teil die Kosten durch häufige Krankheitsausfälle. Lachen trägt zur Stärkung der Gesundheit bei und unter den Mitarbeitern zu einer höheren Zufriedenheit - und damit zu einem positiverem Arbeitsklima. Firmengesundheitstage - wie hier am Beispiel eines Gesundheitstages der Teleperformance Deutschland in Zusammenarbeit mit der Barmer Krankenkasse - finden zunehmend Anklang. Die Fotos entstanden während eines Lachyoga Mini-Workshops zum Gesundheitstag bei der Teleperformance am 27. Januar 2011. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben die leicht zu erlernenden Übungen schnell aufgenommen und mit Begeisterung mitgemacht - wie den nachfolgenden Bildern gut zu entnehmen ist.

Robert Butt während eines Lachyoga Miniworkshops mit Mitarbeitern der Teleperformance Deutschland

Bessere Kommunikation unter den Mitarbeitern: Teambuilding

Lachen als Methodik kann sehr hilfreich sein: Die Mitarbeiter können die Dinge, die täglich anliegen, leichter und schneller bearbeiten, weil Sie einfach glücklicher an die Arbeit gehen. Die Arbeit macht mehr Spaß und die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern und den Teams funktioniert besser.

Die aus Indien stammende Lachyoga Methodik ist eine Technik, die ohne jegliche Form von Humor Lachen hervorruft (es werden keine Witze erzählt) und ist für jeden, auch denjenigen, der behauptet, keinen Humor zu haben, erfolgreich anwendbar.

Am Anfang ist das Lachen simuliert. Simuliertes Lachen kommt einem ein wenig ungewöhnlich vor, aber nach ein paar Minuten merkt die überwiegende Zahl der Teilnehmer, dass das “Schauspiel Lachen“ schnell in ein echtes Lachen übergeht und sehr energetisch auf den Körper wirkt.

Jogging für die Bauchmuskeln

Das heißt, dass die Teilnehmer physisch stark stimuliert werden und um Dr. William Fry (Stanford Universität, USA) zu zitieren:
“2 Minuten Lachen oder Einhundert Lacher sind vergleichbar mit 10 Minuten Joggen oder 10 Minuten auf einem Ruderfitnessgerät”.

Durch das “Spiel” des Lachens und der Heiterkeit werden die “Äußeren” Lachmuskeln bewegt – damit meine ich, dass der Körper angenehm trainiert wird und man kann wieder zu fühlen, wie es ist, zu lachen.

Bei einigen sagt der Verstand am Anfang: “ Moment mal, ich will nicht lachen” oder aber: “ Mir ist nicht zum Lachen zumute." Aber früher oder später wird ein kleines Kichern oder ein großer Lacher hervorgerufen - natürlich spielt die Gruppendynamik, wie immer, eine große Rolle.

Durch Lachtraining effektiveres Arbeiten

Mehr und mehr Unternehmen, nicht nur in Deutschland, sind zu Erkenntnis gelangt, dass das Lachen die Motivation der Mitarbeiter sehr unterstützen kann. Eine kürzlich in Dänemark stattgefundene Untersuchung in einem Callcenter von „Amnesty International“, Kopenhagen, belegt, dass ein Lachtraining eine spür- und messbare Verbesserung der Arbeitsmoral hinterlassen hat.

Wenn Sie etwas Außergewöhnliches für Ihre Mitarbeiter und Teams tun möchten, das wie eine „frische Briese“ auf Ihre Mitarbeiter wirken wird, würde ich mich freuen, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.

Ich würde mich freuen, Sie ausführlicher über die Kraft und die positiven Auswirkungen des Lachens informieren zu dürfen.
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail: info@lachyoga.de